Geburtsvorbereitung

Der Geburtsvorbereitungskurs findet zur Zeit als offener Frauen-Kurs in gemütlicher Atmosphäre statt und umfasst  7 Kursabende . Mit den Geburtsvorbereitungskursen möchte ich eure vorhandenen Fähigkeiten stärken damit ihr gut und gestärkt aus eigener Kraft gebären könnt.

Kursinhalte sind allgemein:

• Umgang mit schwangerschaftsbedingten Veränderungen des Körpers
• Bewegungsübungen
• Atemtechniken während der Geburt
• Entspannungsübungen
• Informationen zu unterschiedlichen Entbindungstechniken
• Möglichkeiten der Schmerzlinderung
• Umgang mit Veränderungen im Wochenbett
• Stillen
• Säuglingspflege
• Umgang mit Veränderungen in der Partnerschaft wenn das Kind geboren ist.

Da ich die Unterstützung des Partners während der Schwangerschaft und besonders bei der Geburt für sehr wichtig halte biete ich die  Möglichkeit der Teilnahme für eure Partner im Rahmen von zwei Partnerabenden zu den Themen Geburt und Baby. Diese werden inzwischen auch von vielen Krankenkassen finanziell unterstützt.

Für Risikoschwangere gibt es die Möglichkeit der Geburtsvorbereitung im Rahmen eines Hausbesuches (hier ist ein Attest des Arztes notwendig).